Tomar Shake emagrece?

Quem nunca ouviu falar de um shake emagrecedor que faz milagres ou que não tem amigos ou conhecidos que vendem shakes da Herbalife, Forever ou outra empresa conhecida falando mil maravilhas sobre o poder de emagrecimento que eles tem? Mas será que eles realmente funcionam ou não tem efeito nenhum em nosso corpo?

A primeira coisa que precisamos pensar é se é possível viver apenas tomando este tipo de bebidas ou vitaminas emagrecedoras e a resposta é claramente NÃO. Quem tentar fazer isto pode colocar seriamente sua saúde em risco, pois certamente ficará sem várias vitaminas, nutrientes, proteínas, carboidratos e outras coisas de que nosso corpo precisa para o funcionamento adequado do nosso organismo.

Na verdade, apenas tomar shakes não vai te fazer emagrecer, portanto não são um tipo de remédio milagroso e sim apenas algo que contribui para dar saciedade e desta forma ajudam as pessoas a ter menos fome, comer menos e por consequência emagrecer. Apesar disso, alguns destes produtos podem contribuir muito mais por ter uma fórmula mais acelerada, eu recomendo comprar lineshake por exemplo pois este sim é super completo, uma verdadeira refeição emagrecedora.

A vantagem dos shakes é que como eles saciam bem, você pode tomar todos os dias um copo cheio no começo da noite, perto do horário que está acostumado a jantar ou comer e ele vai te dar uma  sensação de saciedade tão grande que dificilmente você vai sentir fome novamente, até a hora de dormir. Isto é excelente pois o momento que mais engordamos e nosso organismo acumula gorduras é durante a noite e desta forma você estará dando um passo certeiro rumo a perda de peso saudável.

Outro shake que recomendo comprar é o Detophyll, ele é muito bom porque além de ter todos os benefícios dos demais, a sua fórmula é baseada no detox, ou seja, ele também é um suco verde e por isto ajuda a limpar seu organismo, fazendo uma verdadeira faxina interna para remover impurezas e outras coisas que te impedem de perder peso, além disso ele também vai te dar muita mais disposição,ânimo e energia pro dia a dia, você vai sentir estes efeitos ainda na primeira semana de uso.

Então se  você deseja tomar shakes para emagrecer, vá em frente, mas lembre-se que eles sozinhos não fazem mágica, apesar de todos benefícios oferecidos! Você mesma também pode preparar alguns shakes caseiros, aprenda 3 receitas bem fáceis no vídeo passo a passo abaixo: