Como Curar a Insônia Mesmo Quando Ela é Crônica?

Não há nada pior do que se sentir impotente diante a alguma coisa, e quando isso possui relação a qualidade de sonolência, se torna ainda mas desafiante, visto que uma boa noite de sonolência, admite que você consiga se sustentar motivada e produtiva, em diversos situações, seja para realizar negócios domésticos, ou para atuar na profissão.

Você já deve ter ouvido falar em diversos coisas que prometiam progredir e até sanar a insônia, e bastante provavelmente você também já deve ter empregado muitos medicamentos e participou de numerosas “terapias” que afirmavam ajudar nesse sentido, porém é provável que também não tenha tido resultado positivo no que se refere à objetivo principal: ter mas qualidade para toda a vida através do sonolência de qualidade.

Eu quero expressar a você que existe sim, soluções eficazes para quem quer terminar com a insônia! O obstáculo é que pequeno número de pessoas ignoram os métodos que de verdade podem fazer com que esse problema seja excluído da vida.

De antemão de te explicar melhor como eu posso te ajudar, quero que assista a esse vídeo, que efetivamente, se trata de um depoimento sobre os métodos que eu ensino para tratamento de muitos obstáculos, a partir de dores crônicas, como também complicações com a insônia! Vamos lá conferir?

Sabia que a insônia se trata de uma dor da mente?

Sim, nem mais nem menos!

Segundo diversos estudos, 1/3 da população sofrem de insônia e como uma busca feita pelo Instituto de Busca e Orientação da Mente – IPOM, 69% da população brasileira tinha obstáculos com o sonolência.

Esse resultado, conforme as avaliações e verificações dos especialistas, se possui oferecido por conta de poucos motivos, são eles:

50% por efeito de preocupações com familiares ou finanças.
40% devido do estresse.
28% por conta de dificuldades de desligar net, celular ou televisão.

Como o estudo, 43% das pessoas, dormem menos de 5 horas por dia, enquanto que 36% dorme menos de 7 horas por dia, e 21% consegue dormir as 8 horas diárias que são recomendadas.

E que efeitos o indivíduo é possível que ter devido da insônia?

  • Cansaço.
  • Sonolência durante o dia.
  • Falta de motivação e produtividade.
  • Irritabilidade.
  • Falta de controle emocional.
  • Indisposição.
  • Enxaqueca.
  • Insatisfação.
  • Maiores níveis de estresse.
  • Depressão.
  • Dificuldades para relaxar.
  • Dificuldades para se sentir feliz.
  • Maiores riscos de acidente no trânsito ou no trabalho por falta de atenção.
  • Disfunções hormonais.
  • Debilidades no metabolismo.
  • Maiores índices de ansiedade, levando a aumento de peso e compulsão alimentar.

Então, eu devo desistir e considerar que minha insônia não tem cura?

Claro que não! Não se deve chegar a esse ponto, pois há solução sim! A insonia pode ser curada com suplementos como Dreamcaps que facilitam o funcionamento do sono cada noite.